Wir freuen uns auf Vinyasa-Flow-Yoga! Ab jetzt gibt es wieder wöchentlich die Möglichkeit mitzumachen. In dem offenen Kurs lernen wir die entspannende und kräftigende Wirkung des Körpers durch das Zusammenspiel von Atem und Bewegung besser kennen, bringen unser Herz-Kreislauf-System mit fließenden Bewegungen in Schwung und stärken gleichzeitig das Bewusstsein für uns selbst.
„Im Yoga geht es nicht darum, seine Zehen zu berühren, es geht darum, was man lernt auf dem Weg nach Unten“ (Jigar Gor)
Das Yoga wird angeleitet von Diana, sie ist ausgebildete und praktizierende Yogalehrerin aus Taucha.
Ort: Südhaus Sehlis - Ort der Bildung und Begegnung, An der Schmiede 4, Taucha, OT Sehlis
Zeit: donnerstags, 18:00 Uhr - 19:00 Uhr
Der fortlaufende Kurs ist offen für alle, Vorerfahrung ist nicht nötig. Falls ihr habt, bringt gerne eure Yogamatte mit und bequeme Kleidung. Teilnahmegebühr 10€ (am Geld soll es bitte nicht scheitern, falls euch 10€ nicht möglich ist, gebt, was ihr könnt und kommt gerne).
Wir bitten um eine kurze Anmeldung per e-mail an wfnlua (at) posteo (punkt).
Bis denn! let if flow...